מה אומרים אלו שמתרגלים?
תרגול עדין ומלא הקשבה לגוף 🌻 אני חווה את היוגה כמקום מקרקע ומרגיע שמזכיר לגוף את הבסיס הטבעי שלו, הנינוח, הגמיש, הנוכחי. חוויית ההקשבה לליאן, לקול ולמוסיקליות שבה היא מנחה את התרגול ממש עזרה לי לפגוש את עצמי בתרגול בנעימות ונוכחות. מאוד נהנתי מתרגילי הנשימה והזרמת האנרגיה ומהדיוק המתמיד של ליאן את התנוחות ותשומת הלב שלנו. ממליצה מאוד 🌻
אלה
ליאן, נהנתי מאוד מהשיעור ,
מהאוירה ומהרוגע שאת מקרינה ומשמיעה. זו פעם ראשונה שאני מתרגלת יוגה והיה מופלא.
רונית
רוצה שתדעי שאת אחלה, עם הרבה סבלנות, שאפו על השקידה כדי להגיע לכמות ידע שצברת בזמן קצר. יש לך ברמה כמו שלסנסיי יש בגוגיטסו והוא מבוגר ממך פי שתיים בגיל. בולט שאת מתה על יוגה.
בזכותך הברך שלי יותר טובה וכן אני יודע שאת לא מייעצת בזה.