קטגוריה: תנוחות

בובת סמרטוטים

מעבר שכיבה על הבטן

תנוחת ההר

ארבה – ARDHA SALABHASANA

הרפיה – SHAVASANA

כפיפה לפנים

אנייה שוקעת

תנוחת הפרפר

ישיבת עקבים

תנוחת החודש – ילד – Balasana – बालासन