לכל אלה שאוהבות מקלחת חמה כמוני, כדאי לדעת. מומלץ לא לשטוף את הראש במים חמים מדי, בטח שלא במים רותחים. האיורוודה אומרת שחום מכלה, חום יוצר תנועה וחום מקליל (לא לטוב ולא לרע, כי זה לא המונחים של הרופאה האיורוודית). כיוון שלחום יש את ההשפעות הללו, מים חמים על הקרקפת יוצרים את האפקטים הללו על השיער, ככל שנמשיך להשתממש יותר במים רותחים יתכן והשיער שלנו יאפיר יותר מהר, ינשר מהר יותר והקרקפת אט אט תקריח. לא צריך להיבהל, וגם לא צריך לעבור מיד למקלחות קרות. האיורוודה מאד מאמינה בהדרגתיות.. אז אולי זה הזמן להתקלח במודעות. לאט לאט להוריד במעלות ולעשות את שלב החפיפה במים פושרים ולהמשיך להנות מהמקלחת
